 |
 |
|
 |
|
|
| |
| |
Själens Krigare
Stugsundsvägen 7A
82650 Söderhamn
www.kjellhaglund.com www.kjellhaglund.se
Kjell Haglund
Glahaja (var hälsad indianspråk)
Mitt namn är Kjell Haglund och jag har arbetat med min egen och andras personliga utveckling i 17 år. Jag är Livs coach Mental coach, Alternativterapeut, Stressterapeut samt Avspänningspedagog. Författare, Föreläsare med dagskurser och helgkurser som specialitet då jag vill väcka deltagarna till fler insikter än de når under en föreläsning, och jag älskar verkligen det jag gör och anser att alla bitar kompletterar varandra på ett bra sätt.
Jag arbetar även med: Meditation, Qigong, Tai Chi, QI Andning, Yoga,
Inre resor, Trumresor, Afrikansk dans, Sacred dans (Indianinspirerad dans)
När jag är ute och föreläser samt har kurser så jobbar jag deltagarorienterat dvs i samspel med dom människor jag möter. Detta är ett mycket mer fruktbart sätt för lärande än då föreläsaren är ”experten” som skall lära andra. Jag anser att allas erfarenheter är lika viktiga och att lärandet blir bäst om det finns många moment av igenkänning för de som deltar. Jag har upptäckt att jag utvecklar mig själv och min kompetens otroligt mycket när jag får ta del av andra människors liv och leverne på detta vis – ibland tror jag att det är jag själv som lär mig mest!
Jag försöker även att överraska deltagarna på kurser, seminarier och föreläsningar med att vända upp och ner på deras vardagsbegrepp och ta in dessa på nya tankegångar som de aldrig har haft.
Men framför allt vill jag motivera deltagarna att se sina liv och sin omgivning genom nya glasögon att våra liv egentligen är en stor möjlighet och inte en plikt att leva. Vi har en kropp och ett liv här på jorden. Det handlar om att ta vara på de möjligheter som finns runt omkring oss. Var aktiv i ditt liv, njut av stunden du lever i!
Jag vill även ge deltagarna de verktyg de behöver för att utvecklas till hela människor där målet är att deltagarna ska få ett bättre liv, öka livskvaliteten och livsglädjen. Har VI någon aning om vad det verkligen är som vi vill ha ut av våra liv, Vilket liv vill jag egentligen leva? Vem vill jag vara? Vart är jag på väg? Vad vill jag göra och uppleva? Är det bara för att skaffa oss ett jobb och en familj samt konsumera oss till ett liv eller är det någonting annat vi verkligen vill, då är den stora frågan. \"Vem är jag \", \"Vem vill jag vara\", \"Vart är jag på väg i livet \" vet vi inte det så är det dags att ta reda på det NU.
|
|
|
|
Lär dig att Leva Här & Nu i Mindfulness
Antal platser kvar: 1 st.
Plats
Västerås
Kurstider
|
|
Lär dig att Leva Här & Nu i Mindfulness
LÄR DIG ATT LEVA HÄR & NU I MINDFULNESS (MEDVETEN NÄRVARO I NUET)
1:a Delkursen i utbildningen till Mindfulnesscoach eller för dig som vill berika dig själv.
Välkommen till en kurs som handlar om att träna oss i att vara i varje ögonblick - att leva fullt ut. Det är i nuet vår fulla potential finns. Krav, vanor och livsmönster gör att vi inte är i kontakt med oss själva, det orsakar stress, spänningar och ohälsa. Under kursen får du möjlighet att bli mer medveten för att kunna njuta mer av livet, skapa bättre relationer och utvecklas.
Avsikten och syftet med den här kursen, är att erbjuda dig redskap med vars hjälp du kan börja leva mer medvetet i nuet, då nuet är den enda del av livet som du kan påverka. Det är i nuet som vi styr vi våra liv - insikt över nuet leder till insikt över våra liv. Kan vi lära oss styra det vi uppmärksammar kan vi också styra våra tankar, känslor och handlingar. Kraften att leva här och nu är enorm. Det är mindfulness.
Du kommer även få lära dig att öka din medvetenhet om vad som pågår inom dig och i din omvärld. Genom medveten träning av vårt här och nu kan du, istället för att reagera utifrån ditt "gamla" livsmönster i olika situationer, börja agera i nuet med en högre grad av valfrihet och flexibilitet än tidigare, då sanningen om ditt liv finns här och nu. Träning i medveten närvaro här och nu medför också att vår stress minskar och att vår livskvalitet ökar.
Genom träning i medveten närvaro här och nu, blir vi mer öppna för det som händer och förstår våra egna reaktioner bättre, och vi kan därigenom börja göra mer kloka och aktiva val. Vilket innebär att vår valfrihet och flexibilitet ökar. Vi lär oss att börja lyssna på oss själva och lär oss att agera utifrån vår egen inre sanning som finns i nuet, och inte som nu att vi hela tiden anpassar oss till omständigheterna och lever utifrån våra ”gamla” livsmönster. Du får även med dig ett tio veckors program så att du kan fortsätta att träna hemma. Jag välkomnar alla som vill utveckla och fördjupa relationen till sig själva.
Under helgkursen kommer vi att använda oss av olika andningsövningar genom B.la Power Qigong och de7 Lotusblommorna. Övningar för att öka din medvetna närvaro i vardagen. Övningar för att öka din medvetenhet inom områdena din kropp, din andning samt sinne. Övningar för att lära dig acceptans. Övningar för att lära dig mental styrka och avspänning. Guidade, gående, tysta Meditationer samt meditationer med Tibetanska klangskålar, och du kommer även att få stifta bekantskap med din inre kraft och medvetna närvaro genom olika danser b.la Afro Power dance (Afrikansk inspirerad dans) Pow Wow Power dance (Indianinspirerad dans) samt olika temadanser. Teori samt samtal i olika gruppsammansättningar.
När: Helgkurs den 8-10 Oktober
Plats: Västerås Rävnäs kursgård
Kostnad. Enskild kurs 1.500kr/person inklusive kost & logi
Det går bra att dela upp betalningen.
Kostnad. Delkurs i Mindfulness eller i Hälsocoach utb. 2.000kr
Anmälan och frågor till
Kjell Haglund
Anncharlott Magnusson
Mail: krigare. kjellhaglund@hotmail.com
Mail: anncharlottemagnusson@hotmail.com
Kjell Tel. 0705-777567
Anncharlott Tel. 070-27 11 109
www.kjellhaglund.se www.klingaditthjarta.com www.livscoachakademin.se
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
